生活必需品清单 日用百货生活用品

在特殊时期,超市的这10种食品要备齐,一家人2个月不慌。

最近上海广州等地的疫情牵动着国人的心,疫情反复无常。在这样一个特征时期,大家都选择了待在家里。

俗话说:“居安思危”,只有提前做好准备,才能在危机来临时不慌乱。一个朋友分享了她在家的准备工作。打开她的冰箱后,我惊呆了。里面存放的食物不仅五花八门,而且非常齐全,从蔬菜到鸡爪,再到干饮料,应有尽有。

生活必需品清单 日用百货生活用品插图

有朋友说,在疫情的特殊时期,超市的这10种物资要准备好,满足日常需要,即使2个月不出门也不慌。今天我们就来看看大家是怎么储备的。

一、粮食

俗话说:“兵马未动,粮草先行”!同一个家庭有余粮,不要慌!

谷物是人类最重要的食物。每次出现重大危机,粮食都成为大家喜欢购买的物品,南米北米的格局一直存在。

我的朋友来自南方。她在超市买了很多各种各样的大米,包括长粒大米和东北大米。除此之外,她还准备了两袋面粉。有了这些五谷之后,她在家呆了两个月,感觉很自信。

粮食必须储存在阴凉、通风和干燥的地方,避免阳光直射和高温。在这种环境下,存放一年基本没有问题。

二、调味品

随着食物的短缺,需要准备各种调味品,包括食用油、酱油、生抽、蚝油、食用油、白糖等常用调味品。

俗话说,人生只为一张嘴。

调味品的作用是让你的口腔味道更加鲜美,吃起来更加清爽舒适。一般调味品只需要存放在高温潮湿的环境中,放在厨房的橱柜中即可。一般情况下,两三个月完全没有问题。

三、水果

不出门的话,自己的营养也要跟上。不能天天只吃米饭,也要适量吃一点水果。超市里水果很多,但适合存放的水果不多。

一般苹果、梨、桃、脐橙、榴莲相对更耐储藏,但是我们可以选择干果,干果不仅富含水果本身的营养,而且更方便储藏,比如水果罐头,比如李子干、桃子干,或者蜜饯。

四、零食

如果家里有孩子,零食必不可少。孩子不吃零食只是因为不能出门。孩子没有这个意识。

那我该怎么办呢?

家里自然会存放一些零食,以防万一。零食的保质期一般长达一年。可以多存放一些孩子平时喜欢吃的零食,比如辣条、锅巴、风味花生、巧克力、糖果、饼干等。

五、饮料

除了零食,饮料也是必不可少的食物。马上就要夏天了,天气很热。许多人喜欢喝啤酒。疫区的人不妨多准备些饮料。

比如可乐,啤酒,还有各种碳酸饮料,你也可以同样速度存放一些奶粉,咖啡溶饮料,不仅存放时间长,而且放置方便,可以塞到任何地方。

六、蔬菜肉类

准备主食时,蔬菜自然是不可或缺的食物。超市里的蔬菜种类繁多,要选择耐储存、不变质的蔬菜,如茄子、土豆、萝卜、白菜、芋头、洋葱等。

除了蔬菜,还应该储存一些冻肉食材,比如冻鸡、冻鸭、冻鱼、冻猪肉。这些冷冻食品必须保存在零下18度以下的冷冻层中。

七、干货

除了新鲜蔬菜,干货也要准备。这些干货经过脱水处理,存放时间更长,有的即使放2年也不会坏。

腐竹、黑木耳、干菜、粉丝、鱼干、腊肉、紫菜、虾皮等干制食品。存放时间长,所以必须存放在干燥的环境中。

八、奶粉

如果家里有孩子的家庭,儿童食品是不能忽视的。奶粉营养均衡,可以满足孩子每天的营养需求。

而且奶粉的保质期一般都在一年以上。就算买多了也不用担心过期。只要慢慢吃,总有吃完的一天。

九、高能量食物

此外,我们还准备一些高能量的食物,一般是户外活动必备的,比如压缩饼干、压缩面包、士力架等高热量食物。

这些食物可以在短时间内补充人体所需的热量,非常实用。平时人家不吃,但是在关键时期能给你带来安全感,你可以适当在家里储存一些。

十、超下饭类

为了以防万一,我们还可以准备一些超级食物,蔬菜和肉类总有一天会吃完,但这些超级食物只要保存得当,可以保存一年以上不变质。

比如发霉的豆腐,咸菜,榨菜,辣椒酱等食物在这里特别推荐。一小块发霉的豆腐可以吃一碗饭,家里可以存放一两瓶以防万一。

可以准备10多种食物和物资,即使2个月不出门也不用慌。

对此你怎么看?

送人玫瑰,手有余香,喜欢就转发吧。祝你好运。愿你拥有意想不到的幸运和突如其来的喜悦。

本文由餐饮新时代原创,欢迎关注,带你一起学习!欢迎留言评论,收藏转发。我把你给的每一句赞美都认真当成“喜欢”。餐饮新时代,全网文章阅读量已突破5亿。如果你对餐饮感兴趣,热爱美食,喜欢创业,有想法有梦想,不妨关注我们,每天带给你不一样的视角解读餐饮生意,分享美食。

还有更精彩的观点可以讨论。欢迎大家私信我。图片来自网络图。如有侵权,请通知我删除。

免责声明:本站所有文章内容,图片,视频等均是来源于用户投稿和互联网及文摘转载整编而成,不代表本站观点,不承担相关法律责任。其著作权各归其原作者或其出版社所有。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,侵犯到您的权益,请在线联系站长,一经查实,本站将立刻删除。

本文来自网络,若有侵权,请联系删除,作者:给力软件,如若转载,请注明出处:https://examemo.com/3342.html

发表回复

登录后才能评论